Simards report, Duathlon/Triathlon à Oka

OKA, mais pas le fromage.
Avant de prendre un tour de retard et d’avoir complété la prochaine épreuve de la Série de duathlon Subaru/Sport triple, je me dois de me remettre au clavier pour faire un compte rendu…

Le duathlon d’Oka est un bel événement tenu dans le parc national du même nom. La température n’est pas top, mais comparativement à l’an passé où la température de l’eau (il y a aussi un triathlon) dépassait à peine les 12 degrés Celsius (comparativement à 8 de plus cette fois-ci), on ne peut pas s’en plaindre.

Accueillis par un joli bébé renard roux se nourrissant probablement des déchets que laissent les visiteurs - de toutes les pas de classes sociales- fréquentant le site pour la plage : Martin et moi étions déjà prédisposés à un bon dévissage. Avec la remorque rouge Specialized tirée par le brûleur à essence, nous ne passions pas inaperçus!

Benito:
L’an passé, je m’étais malencontreusement égaré dans la seconde section de course, mais tout de même réussi à remporter l’épreuve. Cette année, afin de m’enlever un peu de pression, je convenus d’entrée de jeux que si je m’en tenais au parcours et à la distance officielle, tout devrait bien aller…

Dès le départ, pour le premier 5km, je constate que j’ai les mollets scotchés et que ce n’est pas le top du top… je me fais donc prendre 20 secondes avant la transition vers le vélo… le parcours étant majoritairement sur sable ou terre battue les temps pour 5km ne sont pas très révélateurs… (18’ au premier 5k et 19 pour le deuxième).

Une fois sur le vélo, je me sens comme un cycliste sur son vélo… c’est bon ça, non? Je reprends aisément la tête de la course et le reste est une gestion confortable jusqu’à la fin.

J’ai tout de même eu quelques inquiétudes suite à ma mauvaise performance du premier segment de course : la distance de vélo ayant été réduite de 20km à 16km, j’avais moins de marge de manœuvre pour combler le déficit causé par la course…

Conformément au plan original, ‘’si je ne me perds pas, ça ira’’, ça a bien été et nous avons pu assister au premier podium de Vincent, good job Vince!!!

Martin:

Je faisait le triathlon d'Oka pour la première fois cette année. C'était en fait une journée de premières fois pour moi. Parcours, Wetsuit, Lunettes, Espadrilles et Vélo, je n'avais jamais utilisé mon matériel d'aujourd'hui en course... Ce qui m'inquiétait un peu.

La nage, si on l'appeller comme ça, a été plutôt moyenne. 750 mètres à pateauger sur la pointe des pieds dans l'eau du lac qui m'arrivait aux aisselles, la plupart des gens qui m'entouraient alternaient entre course et nage en envoyant tout à coup leur pieds loin derrière eux et ça rendait la chose un peu dangereuse pour se mettre à l'horizontal.

Tout se passe bien pour enlever mon wet et me voilà parti pour un ride de bike. Après avoir eu tant de peine à assembler mon vélo de TT, certains savent de quoi je parle.... j'ai finalement pu l'utiliser et il s'est décidé à aller vite ce jour là ! Comme d'habitude, étant donné que je ne suis pas très bon nageur, c'est au vélo que je reviens dans la course. Après avoir dépasser quelques 75 personnes, à ma grande surprise, j'ai enregistré le troisième meilleur temps de vélo de la journée, duathlon et triathlon confondus !

Rendu à la course à pied mon objectif est : Ne pas me faire dépasser. Mais j'ai les jambes unn peu lourde... Après m'être infligées de solides blessures aux pieds 2 semaines plutôt en pratiquant le parcours du Lac Beauport, je n'avais pas recouru depuis. Bref, seul mon ami Bruno Blais, me rattrappe au début du parcours et je lui concède une avance de 30 seconde qu'il va conserver jusqu'à la fin.

Je finis 6e chez les 30-34 ans et 15e overall, ce fut une belle journée de pratique pour essayer de relever le défi que nous a donné Benoit...

Notre objectif est maintenant de nous accaparer des deux meilleurs temps à vélo au Lac Beauport!!!

Prochain duathlon : Mont Habitant.